Pack coaching 3 séances

Pourquoi ce format ?

Vous hésitez, vous vous sentez bloquée ou vous tournez en rond face à une situation précise ? Le Pack coaching 3 séances est conçu pour vous aider à retrouver rapidement de la clarté et à poser vos premières limites.

En seulement trois rendez-vous :

• Vous identifiez vos priorités.

• Vous reprenez confiance en vous.

• Vous agissez sans culpabiliser.

C’est un format court, efficace et flexible : idéal si vous avez besoin d’un coup de pouce sans entrer dans un programme long.

→ Besoin d’un coup de pouce unique ? Découvrez mon coaching express.

À qui s’adresse le pack ?

Ce pack est destiné aux femmes qui veulent :

• Poser des limites claires au travail ou à la maison.

• Reprendre confiance en elles après une période de doute.

• Clarifier une décision importante (carrière, reconversion, choix personnel).

• Éviter l’épuisement et retrouver un équilibre concret.

Accessible en cabinet à La Chaux-de-Fonds ou en visioconférence (CH/FR).

Comment se déroulent les 3 séances ?

• Avant le coaching (gratuit) : appel découverte de 15 min pour définir vos besoins et vérifier que le format vous convient.

• Pendant chaque séance (60–75 min) : accompagnement ciblé, avec des outils concrets et des questions précises pour débloquer la situation.

• Après chaque séance : vous repartez avec un mini plan d’action clair, des scripts si besoin, et un suivi léger entre les rendez-vous.

En fin de pack, vous repartez avec des repères simples pour poursuivre en autonomie — ou vous prolongez en accompagnement 1:1.

Trois séances pour passer du flou à l’action concrète.

Votre coach

Je suis Nelly Sébastien, ancienne cadre dirigeante et ex-sportive de haut niveau. J’ai l’habitude des contextes sous pression et des décisions rapides. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se sentir légitimes, alignées et confiantes, en posant des limites saines sans conflit.

➡ Mon rôle : aller à l’essentiel, vous aider à clarifier, décider et agir avec assurance.

En savoir plus sur mon parcours de coach

Tarif + réservation

Pack coaching 3 séances : CHF 390.–

• Séances de 60–75 min chacune

• Paiement en ligne sécurisé (Stripe / PayPal)

• Annulation sans frais jusqu’à 48 h avant la séance

Résultats attendus

À la fin du pack, vous serez capable de :

• Dire non sans culpabiliser et poser vos premières limites.

• Retrouver de la confiance en vous dans vos décisions.

• Avancer avec un plan simple et applicable immédiatement.

• Réduire la charge mentale et libérer de l’énergie pour ce qui compte.

Vous n’avez peut-être pas le temps pour des rendez-vous réguliers ; choisissez mes solutions d’e-coaching — des programmes de coaching en ligne pour avancer à votre rythme, où vous voulez, quand vous voulez.