Coaching individuel pour femmes

Pour qui est ce coaching ?

Ce coaching est pour vous si vous ressentez :

• Un désalignement entre ce que vous vivez et ce que vous voulez vraiment

• De la fatigue mentale, un sentiment d’imposture ou de confusion

• L’envie de reprendre confiance, de vous affirmer, de faire des choix justes

Vous êtes une femme déterminée, mais en ce moment, vous sentez que vous avez besoin de clarifier, ralentir ou repartir autrement. Ce coaching vous offre un espace pour cela.

Un accompagnement qui s’adapte à vous

Ce coaching, c’est bien plus qu’un accompagnement : c’est une transformation profonde et durable.

Je vous propose plusieurs formules, en fonction de votre besoin du moment :

Le coaching express

Une séance ponctuelle pour débloquer une situation, prendre une décision, ou repartir avec une action claire.

Le pack 3 séances

Pour aborder une problématique précise (prise de décision, charge mentale, communication, etc.) avec du recul, du soutien et des outils concrets.

Le parcours transformationnel

Un accompagnement plus complet (sur 10 séances), pour les femmes prêtes à entamer une vraie transition — personnelle ou professionnelle

✔ Un équilibre clair entre votre vie pro et perso, sans culpabilité.

✔ Une confiance en vous renforcée pour prendre votre place avec assurance – Découvrez mon coaching confiance en soi.

✔ Une gestion du stress et des émotions efficace pour retrouver sérénité et énergie – Comment réduire la pression avec un coaching en gestion du stress.

✔ Faire évoluer votre carrière avec sérénité – Découvrez mon coaching carrière

✔ Une méthodologie simple et puissante pour transformer durablement votre quotidien.

✔ Un suivi personnalisé qui vous accompagne étape par étape.

Pourquoi mon coaching est unique ?

Je ne vous propose pas une solution toute faite. Je vous accompagne à travers une approche sur-mesure, basée sur 5 axes clés, pour que vous puissiez avancer avec clarté et sérénité.

Prise de conscience

Comprendre ce qui vous freine et poser des bases solides.

Gestion des émotions
et du stress

Alignement et confiance en soi

Développer une posture affirmée et sereine pour avancer avec assurance.

Équilibre et organisation

Ajuster votre quotidien pour retrouver du plaisir sans culpabilité.

Action et transformation durable

Mettre en place des stratégies qui tiennent dans le temps et assurent un épanouissement pérenne.

Apprendre à apaiser votre mental et retrouver un équilibre intérieur.

Chaque séance est personnalisée et adaptée à votre rythme pour garantir un impact maximal.

Mon coaching s'adapte aussi parfaitement aux femmes actives souhaitant gérer efficacement leur stress, prévenir l’épuisement professionnel et retrouver un équilibre durable, disponible à La Chaux-de-Fonds en cabinet, Neuchâtel ou en visio partout ailleurs.

Les thématiques les plus souvent abordées

Une démarche à la fois douce et puissante

• Burn-out et surcharge mentale

• Perte de sens et besoin de renouveau

• Reconversion ou repositionnement professionnel

• Confiance, affirmation, alignement

• Leadership féminin et authenticité

Chaque séance est construite autour de votre besoin, en mobilisant les outils issus du coaching, du leadership, et de la gestion émotionnelle.

Coacher, pour moi, c’est créer un espace de confiance dans lequel vous pouvez déposer ce qui pèse, reprendre de l’élan, et repartir avec des clés concrètes.

Que vous soyez en pleine remise en question ou dans une phase de transition, ce coaching vous aide à retrouver votre axe et votre puissance intérieure.

• Format : séances de 60 min, en visio ou en présentiel à La Chaux-de-Fonds

• Fréquence : à définir ensemble (ponctuel, régulier, ou intensif)

Concrètement, comment ça se passe ?

Ce n’est pas juste du coaching, c’est une transformation complète vers plus d’épanouissement, de confiance et de légèreté.

Réservez votre appel dès maintenant pour découvrir comment nous pouvons avancer ensemble.

Ce qu’elles en disent…

”Je me sens enfin légitime et confiante, et ça change tout !”
- Caroline, entrepreneuse

”Elle m’a aidée à regagner confiance en moi et à réaliser que j’étais bien plus capable que ce que je pensais.”
- Valmire, Employée dans une ONG

Et si vous étiez la prochaine à transformer votre quotidien ?

Prête à faire un pas vers vous-même ?

Un appel découverte est offert pour clarifier votre besoin et voir si nous pouvons avancer ensemble.

Réservez votre appel découverte gratuit dès maintenant.

"Le succès est la somme de petits efforts, répétés jour après jour."

- Robert Collier